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재활 일기

재활 58일차

오늘 오전엔 빈둥빈둥

회사 주요행사중이라 일 안했음

남들 놀때 같이 너 놀고싶은데 .....


10시엔 치료를 해야지요?


건강증진센터 


회사가 오전엔 행사다 보니 센터에도 사람이 없다


물리치료를 받고는 버티기!!


평소엔 10초였지만 오늘은 30초!!!


ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 20초도 아니고 30초라니... 에어컨 바람이 헤드샷을 날려도 땀이 줄줄줄


빡센 트레이닝을 하고나니 복근이 무지막지하게 땡긴다. 


그리고는 마사지~~


요즘 마사지의 고통이 많이 줄었다

그만큼 좋아졌다는거겠지?


힘내라 힘!!!

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