사람은 잠을 잘 자야 한다.... 애나 어른이나...
역시나 간밤의 수면은 그닥 ......
오전에 비실대닥 건강증진센터로~~
오늘따라 찜질과 전기치료시간이 왤케도 빨리 가는지 ........
기본근육운동도 무리가 가지 않는 선에서 적당히 진행되었다
전 코스 평소대비 80%정도선에서 마무리 짓고 맛지 치료를 받았다
할때마다 고통스럽긴 하지만 점차점차 그 통증이 줄어들었는데, 유일하게 예나 지금이나 종아리는 너무 아프다
순환이 원활하지 않고 잘 붓는데 요거요거 언제쯤 나아지려나?
어제 팀장님과 물리치료사간의 대화때문인지
팀장님이 오늘 아침 조회때 '좀더 장기적 치료가 필요하다니 무리하지 말고 사무실 볼일을 보라'고 해주셨다
ㅇㅇ; 어색해....
다음주 월요일이면 두달째 이어가는 물리치료가 끝나간다
또 연장신청 해야겠구나.....