어젯밤에 조금 늦게 자는 바람에 오늘 아침 기상이 약간 힘들었었다
잠이 조금 부족한거 말고는 육체적 컨디션은 괜찮은편이었다
하지만.... 찜질이 시작되고나서부터는 몸이 그대로 침상위에서 녹아내리는데 .... 감당이 안되더라
평소와 같이 근육운동부터 시작했고 등, 엉덩이,허벅지 코스로 이어나갔다
하긴 했는데 ....지금 생각해보니 필름이 끊긴듯 기억이 스틸컷으로만 남았다
잠깐 워킹과 균형잡기를 하고 있으니 마사지베드에 올라오란다
올라갔다
아프다 ... 윽윽거리며 신음이 세어나오니 입을 막아주신다 @@;;
옆에 아즈씨들이 웃는다 ^^;;
아픈걸 어뜨케!!!
평소엔 마사지 받고나면 몸이 가벼워지는데 오늘은 반대다
워킹이 안도리정도로 다리가 무겁고 균형잡기도 쉽지않다
몸이 다 풀려버린듯한 느낌이다
점심먹고 잠깐 졸았다
그리고 지금도 졸았다 말았다 왔다갔다 한다 ㅜㅠ
느낌은..... 고3 만성피로같은,.....
주말에 푹 쉬란다(저기요? 그렇다고 몸을 이렇게 만들어 놓으시면 으짜나요 ㅜㅠ)
지금은 사무실에서 커피을 마시며 버텨보지만.... 원래 김루크는 커피마시고도 잘 자는 체질이라..... 쩝
아우 ~!! 도데차 나한테 무슨짓을 한거야~!!!!
